Lupaan.
Tämä ei ole uutiskirje, joka jää avaamatta roskapostikansioosi.
Aloitetaan!
Liity matkalle kohti kestävää hyvinvointia ja tilaa ääniviestini.
Haluatko voida paremmin ilman jatkuvaa suorittamista? Uutiskirjeeni on ääni, joka kulkee mukanasi lenkillä, aamukahvilla tai iltahämärässä. Saat sen suoraan sähköpostiisi!
Liittyessäsi saat 3-osaisen aloituspakkauksen.
Check list terveyden suorittamisen tunnistamiseen – vapauta itsesi jatkuvasta “pitää” ja “pitäisi”.
Ajattomia oppeja pitkäikäisiltä – mitä todella hyvinvoivat ihmiset tekevät toisin?
Hyvinvoinnin automatisointi – kuinka rakennat arjen, joka tukee sinua kuin itsestään.
Liity nyt – ja anna hyvinvoinnin soljua lempeästi elämääsi.
Miksi?
Koko lääkiksen ajan kamppailin kysymysten kanssa. Miksi emme osaa edistää terveyttä laajassa kuvassa. Miksi osaamme vastata pitkälti kysymyksiin mitä, mutta ei MITEN.
Minulla ei ole tähän valmista vastausta, mutta olen matkalla sitä kohti. Pureudumme kysymyksiin:
Mitä?
Mitä ei ainakaan…
Miten?
Mitä kohti?
En ole itsekään kysymyksiin vastaamisessa valmis, mutta pääset matkalle mukaan tilaamalla ääniviestini sähköpostiisi. Matkalla pureudumme juurisyihin, elintapamuutosten vaikeuteen, miten tehdä pysyvä muutos ja mikä on terveyden edistämisessä olennaista.
Kerron sinulle miten erottaa olennainen ja saada pienellä vaivalla merkityksellisiä muutoksia aikaan.
En huomioi vain yksityiskohtia, vaan otamme oppia niiltä, jotka ovat onnistuneet edistämään terveyttä kokonaisvaltaisesti.
Rakastan podcasteja ja pitkiä ääniviestejä ystävien kanssa. Puhuminen on minulle luontainen tapa tuottaa sisältöä. Somessa jaan paljon omasta elämästäni, mutta lupaan, että pääset ääniviesteissä henkilökohtaisemmalle tasolle. Kaikki jutut ei ole tarkoitettu kaikille, eikö?
Automatisoidaan hyvinvointisi ja tehdään tilaa elämälle.
